サンキョーヒカリ株式会社
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2010.09.06
サンキョーヒカリのおすすめ「ダイエット!!」

まだ残暑が厳しい9月ですが暦の上では秋を迎えました。秋といえば『食欲の秋』。食べ物がおいしい季節です。でも・・・ちょっと体重が気になってしまう・・・。最近はカロリーを気にした商品が人気ですが、皆さんは1日に必要な摂取カロリーってご存知ですか?
痩せたいためにカロリーを控え過ぎると逆に痩せにくくなってしまったり、健康が維持できなくなったりすることがあります。まずは1日に必要な摂取カロリーを覚えましょう。普通に生活している場合、成人男性は2000〜2700kcal/1日。成人女性は1800〜2200kcal/1日くらいが目安です。年齢や活動レベルにより摂取量が異なります。食べすぎないための目安として意識しておくと良いですね。健康的に上手にダイエットしましょう。
でも食べたい欲求を抑えれたら苦労しませんよね・・・そこで私たちは今、サンキョーヒカリの製品を使用した、ヘルシーで美味しいメニュー作りに取り組んでいます。最近の一押しは『酢豆』を入れた酢飯で作った『稲荷ずし』。酢豆はコリコリとした食感がユニークで、たんぱく質と繊維を多く含むので大変ヘルシーでしかも美味しいダイエット素材です。酢豆を付け汁とともにお米と一緒に炊き込み、味付けした油揚げにつめるだけの手軽なメニューです。ぜひお試しください。
また、ダイエットや美肌効果があると言われている機能性素材を入れた飲料やゼリー、ソース類などお客様のご要望に応じてOEMでお作りしております。どうぞお気軽にお問い合わせください。詳しくはこちらをご覧ください。http://www.sankyohikari.co.jp/solution.html